Mit der Atmung können wir soviel erreichen. Nicht nur eine bessere Versorgung mit Sauerstoff. Auch bei einschränkenden Erkrankungen bietet sich die Möglichkeit so zu mehr Lebensqualität zu gelangen.
In der craniosacralen Therapie geht es um das Aufspüren von Blockaden im Körper und deren Auflösung. Das somatoemotionale Release kann bei der Traumatherapie eingestezt werden, um tiefer liegende Traumata zu erkennen und zu lösen.
Hier findest du meine Artikel in chronologischer Folge.
Da denkt jeder gleich an die jungen biegsamen Yoginis. Gesundheitsyoga jedoch nimmt Rücksicht auf die körperlichen Befindlichkeiten und hat zum Anspruch das Körpergefühl zu entwickeln, um sich in seinem Körper wohl zu fühlen.
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